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跑完馬拉松后膝蓋疼主要原因有哪些

患者:男,36歲

病情描述:
跑完馬拉松后膝蓋疼主要原因有哪些
共1個(gè)回答
鄭慶祥 副主任醫師 去掛號
濟南市中西醫結合醫院 三甲 骨科
這種情況的膝蓋疼很有可能是因為跑馬拉松之前沒(méi)有做好充分的熱身準備,而馬拉松的運動(dòng)量又比較強,其運動(dòng)強度已經(jīng)超過(guò)了身體的承受范圍,導致身體一下子沒(méi)有適應過(guò)來(lái)?;蛘呤窃谂懿竭^(guò)程中肌肉拉傷,韌帶損傷引起的膝蓋疼, 建議適當的休息,近期盡量少做運動(dòng),讓身體慢慢恢復。如果嚴重的話(huà),建議去醫院做一下檢查。有條件的話(huà)還是去醫院檢查一下,不需要過(guò)度擔心
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