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怎么運動(dòng)大腿內側的肌肉

患者:女,32歲

病情描述:
怎么運動(dòng)大腿內側的肌肉
共1個(gè)回答
鄭慶祥 副主任醫師 去掛號
濟南市中西醫結合醫院 三甲 骨科
您主要有可能是由于平常長(cháng)期久坐,同時(shí)還有經(jīng)常吃肥膩的食物,導致體內的脂肪堆積過(guò)多,而出現大腿上的肥肉比較多,不影響美觀(guān),同時(shí)也有可能還會(huì )導致您出現心理自卑,平常要避免長(cháng)期久坐,可以多做深蹲運動(dòng),不要吃脂肪含量高的食物,要多吃高纖維高蛋白食物,配合做下埋線(xiàn)。如果不放心的話(huà),還是去正規醫院檢查一下,跟家里人說(shuō)一下。
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