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已經(jīng)懷孕四個(gè)月了，但還是沒(méi)有食欲咋辦

患者：女，28歲

病情描述:
我剛懷孕的時(shí)候有妊娠反應，不想吃東西，但是現在已經(jīng)懷孕四個(gè)月了，但還是沒(méi)有食欲咋辦？
共2個(gè)回答
王琪 主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫院 三甲 產(chǎn)科
懷孕第四個(gè)月依然有食欲不振與妊娠反應有很大關(guān)系。對此情況可以吃點(diǎn)酸性的食物或喝檸檬蜂蜜水，都能緩解嘔吐癥狀，促進(jìn)食欲。每天早上和晚上睡覺(jué)前，可以吃蘇打餅干、蕎麥面包、牛奶等食物來(lái)保持胃內留有食物。規律飲食，吃清淡易消化的食物，少食多餐。經(jīng)常去戶(hù)外運動(dòng)這樣可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)。聽(tīng)輕松的音樂(lè )，保持愉快的心情，通過(guò)分散注意力來(lái)改善厭食癥的癥狀。
白玉青 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京地壇醫院 三甲 婦產(chǎn)科
女性懷孕后，由于體內激素分泌的變化，會(huì )出現惡心、嘔吐、食欲不振等早孕反應。由于個(gè)人體質(zhì)不同，早孕反應的癥狀也不同，一般懷孕三個(gè)月左右，早孕反應會(huì )逐漸消失。但是，有些人會(huì )對早孕產(chǎn)生嚴重的反應，甚至整個(gè)孕期都會(huì )有反應。如果4個(gè)月仍無(wú)食欲，應規律飲食，少食多餐，飲食清淡、多吃易消化、有營(yíng)養的蔬菜水果，少吃油膩難消化的食物；如果多運動(dòng)，可以逐漸改善這個(gè)癥狀。
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