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南瓜吃多了會(huì )效果如何

患者:女,21歲

病情描述:
南瓜吃多了會(huì )效果如何
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
你根本就不能說(shuō)是胖,你在正常體重范圍之內。吃太多,南瓜里面的β-胡蘿卜素會(huì )沉積在表皮的角質(zhì)層當中,皮膚就會(huì )變得黃,但是β-胡蘿卜對眼睛有很大的好處,可以預防夜盲癥的發(fā)生。對于南瓜減肥一說(shuō),不要過(guò)分迷信。運動(dòng)加合理的膳食搭配才是最佳的減肥方式。出現什么不舒服的癥狀,還是去醫院檢查一下比較好。
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