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跳完舞能馬上喝水嗎

患者：女，25歲 提問(wèn)于2020-09-20 21:02

病情描述:
跳完舞能馬上喝水嗎
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
女性在跳完舞以后，也就是等于運動(dòng)是不可以馬上喝水的，主要是針對不能喝冷水，可以喝一些開(kāi)水，在開(kāi)水里面加鹽水這樣對身體會(huì )比較適合，人在運動(dòng)以后很多鈉元素會(huì )直接下降，所以運動(dòng)后不適合和飲料和冷水，以免受到刺激，而且心臟的承受能力也是有限的。出現什么不舒服的癥狀，還是去醫院檢查一下比較好。
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