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吃棗子有什么壞處和的好處有什么

患者:女,31歲

病情描述:
吃棗子有什么壞處和的好處有什么
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謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
大棗富含蛋白質(zhì)、脂肪、糖類(lèi)、維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養素,因此大棗歷來(lái)是益氣、養血、安神的保健佳品,對高血壓、心血管疾病、失眠、貧血等病人都很有益 大棗對婦女更年期潮熱出汗、情緒不穩有控制和調補作用。還有,大棗具有增強人體耐力和抗疲勞的作用。這是沒(méi)有明顯的副作用的。出現什么不舒服的癥狀,還是去醫院檢查一下比較好。
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