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天天喝檸檬水怎么樣

患者：女，17歲 提問(wèn)于2020-09-19 19:27

病情描述:
天天喝檸檬水怎么樣
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
女孩子喝檸檬水是有好處的，檸檬是一種富含維生素C的營(yíng)養水果，一般人都將之作為美容食品。檸檬耐久易保存，含豐富的維生素C，能防止牙齦紅腫出血，還可減少黑斑、雀斑發(fā)生的幾率，并有部分美白的效果。 但是也不能過(guò)多喝，每天適量服用即可。酸酸的檸檬多食傷胃，易影響消化功能。還有酸入肝，春天不宜多食，夏秋食用效果較好。出現什么不舒服的癥狀，還是去醫院檢查一下比較好。
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