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喝茶葉可以減肥嗎

患者:女,26歲 提問(wèn)于2020-09-17 22:11

病情描述:
喝茶葉可以減肥嗎
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
可以的,但是要選對茶種,不同的茶的功效是不一樣的,一般喝綠茶對減肥有比較好的效果,還有就是花草茶,不僅有減肥消脂的作用,而且還具有美容養顏的功效。但是喝茶不可以喝太多,只可以作為一種輔助的作用,平常多運動(dòng),少吃高熱量的食品,對減肥也有好處。出現什么不舒服的癥狀,還是去醫院檢查一下比較好。
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