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產(chǎn)婦能不能吃豆類(lèi)

患者：女，32歲

病情描述:
產(chǎn)婦能不能吃豆類(lèi)
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謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
產(chǎn)婦是可以吃豆類(lèi)的，但是由于產(chǎn)后產(chǎn)婦的消化功能較低，在飲食方面要合理搭配，不能一味盯著(zhù)一種食物吃，一定要均衡營(yíng)養，比如開(kāi)始幾天吃一點(diǎn)像粥、面條等易消化的食物，然后每天再增加一些蛋的攝入，之后再吃一些魚(yú)蝦肉，還要和蔬菜搭配起來(lái)吃，適當的補充一些豆類(lèi)也是可以的，這樣不僅可以幫助恢復體力，也可以增加奶水。如果不放心的話(huà)，還是去正規醫院檢查一下，跟家里人說(shuō)一下。
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