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吃什么東西對腎好

患者:男,33歲

病情描述:
吃什么東西對腎好
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
腎虛可吃含有多種維生素和微量元素的食物,通常黑色食物比較典型,如黑五類(lèi):黑米、黑豆、黑芝麻、黑棗、核桃;此外可吃豬腰、羊腎、蝦仁、羊肉、番茄等有補腎壯陽(yáng)的食物,平時(shí)要注意躲身體鍛煉,增強體質(zhì)。如果不放心的話(huà),還是去正規醫院檢查一下,跟家里人說(shuō)一下。
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