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早晨吃很多甜食會(huì )不會(huì )胖

患者：女，23歲 提問(wèn)于2020-09-16 19:11

病情描述:
早晨吃很多甜食會(huì )不會(huì )胖
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
多吃甜食確實(shí)會(huì )使人發(fā)胖，但是放在早上吃是不會(huì )的，因為經(jīng)過(guò)一個(gè)晚上的休息你的身體的能量已經(jīng)消耗了不少,適當補充一點(diǎn)能量是不為過(guò)的。果上午的甜食吃多了，那么在中午和晚上最好多吃一些蔬菜，幫助消化的同時(shí)也分擔了糖攝入量高的壓力。如果出現了身體不舒服的癥狀，需要及時(shí)的去醫院就診。
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