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屁股太大怎樣鍛煉瘦下來(lái)

患者：男，18歲

病情描述:
屁股太大怎樣鍛煉瘦下來(lái)
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
你說(shuō)的情況，主要是平時(shí)身體較肥胖，而容易引起腚部肌肉較多，而平時(shí)缺乏運動(dòng)鍛煉，而由于肌肉松弛而增加過(guò)大現象。 而這種情況主要平時(shí)是通過(guò)行走，跑步等運動(dòng)鍛煉來(lái)讓腚部肌肉結實(shí)，而達到減瘦的作用，平時(shí)也要注意控制脂肪類(lèi)食物的攝取，如果出現了身體不舒服的癥狀，需要及時(shí)的去醫院就診。
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