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苦瓜加綠茶是否可以快速怎樣減肥

患者：女，21歲 提問(wèn)于2020-09-18 21:13

病情描述:
苦瓜加綠茶是否可以快速怎樣減肥
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
肥胖的發(fā)生是由于你平時(shí)的營(yíng)養過(guò)剩，也就是比如你吃的比較好，營(yíng)養比較好，同時(shí)又缺乏運動(dòng)，從而導致過(guò)多的脂肪在身體局部囤積所致 平時(shí)你可以多注意清淡飲食，少吃辛辣刺激，少吃肥肉，其次你還可以每天堅持運動(dòng)就可以達到減肥的目的，而綠茶等也可以服用如果出現了身體不舒服的癥狀，需要及時(shí)的去醫院就診。
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