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每天晚飯只吃西瓜能不能減肥

患者:女,22歲

病情描述:
每天晚飯只吃西瓜能不能減肥
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
最好不要這樣。因為西瓜中含有的水分是比較多的,而且糖分也比較多,晚飯之后糖類(lèi)不容易消化,造成糖類(lèi)堆積,可能會(huì )變胖,而第二天早飯的時(shí)候你會(huì )吃的更多,這樣一來(lái)沒(méi)有減肥效果了,而且對身體還不好。如果出現了身體不舒服的癥狀,需要及時(shí)的去醫院就診。
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