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做仰臥起坐的好處有什么

患者：女，24歲

病情描述:
做仰臥起坐的好處有什么

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謝琪主任醫師去掛號: 桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科

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抽血都能化驗什么

如今很多人都會(huì )重視養生，而另外如果發(fā)現個(gè)人出現異?，F象時(shí)，也就會(huì )選擇抽血化驗，可是抽血化驗的過(guò)程中，到底能夠檢查出什么呢？首先就可以知道是否患有血脂疾病，有沒(méi)有出現感染或者貧血等現象，另外也可以知道是否已經(jīng)出現惡性腫瘤，有沒(méi)有糖尿病等現象。

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什么是糖耐量試驗

臨床工作中經(jīng)常會(huì )有患者的血糖還沒(méi)有到診斷糖尿病的標準，比如空腹血糖小于等于7.0毫摩爾每升，但又高于正常的參考范圍，比如大于5.6。對于這部分人群，要進(jìn)行75克的葡萄糖耐量試驗。在進(jìn)行試驗時(shí)，要注意前一天晚上十點(diǎn)以后，盡量不要吃東西，禁食8到10個(gè)小時(shí)。第二天早上空腹，八點(diǎn)左右進(jìn)行抽血，前一天還要保證充足的睡眠。尤其要注意在試驗的前三天，每天的主食量不能小于三兩。門(mén)診上有些病人害怕血糖測試過(guò)高，故意在實(shí)驗前不吃飯，這樣是不對的。實(shí)驗要求是75克的無(wú)水葡萄糖，溶在250到300毫升的水里，先空腹抽血，五分鐘之內把糖水喝完，從喝的第一口開(kāi)始計時(shí)，過(guò)一小時(shí)抽一次，餐后兩小時(shí)再抽一次。在等待的過(guò)程中，不需劇烈的運動(dòng)，也不能抽煙、喝酒，更不要去吃東西。還有部分人群害怕血糖高，在實(shí)驗過(guò)程中，在醫院里跑來(lái)跑去，劇烈運動(dòng)，這也是不對的。該檢查不需要絕對的臥床，但也不能進(jìn)行劇烈運動(dòng)來(lái)影響測定結果。

語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 02:09

52884次收聽(tīng) 2018-09-29
糖尿病能吃什么水果
02:02

糖尿病患者可以吃的水果有無(wú)花果、火龍果、蘋(píng)果、木瓜、檸檬、石榴、菠蘿、梨子、草莓等等。糖尿病的患者可以吃含糖量低的水果，比如無(wú)花果、火龍果、蘋(píng)果、木瓜、檸檬、石榴、菠蘿、梨子、草莓、山楂、甘藍、獼猴桃、櫻桃等?；颊咝枰刂泼刻鞌z入的熱量，可以在醫生的指導下用胰島素或者是降血糖的藥物來(lái)治療。對于糖尿患者來(lái)說(shuō)，只要血糖已經(jīng)維持在一個(gè)正常的水平，絕大部分的水果都是可以吃的，但要注意控制量，像一些含糖量高的水果，建議最好就不要吃了，比如說(shuō)，香蕉、干棗等，尤其是干棗，它的含糖量在30%~40%以上，所以，不建議糖尿病的患者食用。另外，像是桂圓、龍眼，葡萄等也都是高糖的水果，建議最好不要吃。其他的水果糖尿病患者可以吃，但也要控制量。平時(shí)，建議患者要勤監測血糖，在醫生的指導下，正確合理使用藥物

56218次播放 2018-07-06

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