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經(jīng)期減肥期間可以喝蜂蜜水嗎

患者:女,25歲

病情描述:
經(jīng)期減肥期間可以喝蜂蜜水嗎
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
蜂蜜水的營(yíng)養很豐富,所以經(jīng)期食用并沒(méi)有什么副作用,經(jīng)期還可以適當的喝一些紅糖水,對于調理月經(jīng)有好處。但是在經(jīng)期減肥要特別的注意,不要用過(guò)度節食的方法來(lái)進(jìn)行減肥,會(huì )導致月經(jīng)不調的。建議平時(shí)多運動(dòng),運動(dòng)是減肥效果最好的一種,并且還沒(méi)有什么副作用。如果出現了身體不舒服的癥狀,需要及時(shí)的去醫院就診。
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