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檸檬泡醋可以減肥嗎

患者：女，25歲

病情描述:
檸檬泡醋可以減肥嗎
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
建議你不要用選用這種方法，因為這兩種都是有較強刺激的酸味食物，可能會(huì )傷害食道以及消化道，所以要慎用。建議您在減肥的過(guò)場(chǎng)中要嚴格控釋飲食，每天要少吃多餐， 多吃水果以補充每天所需的維生素，還要控制每天的飲水量，最重要的還要適量運動(dòng)鞏固減肥成果。減肥是一個(gè)艱苦漫長(cháng)的過(guò)程，重在堅持。如果出現了身體不舒服的癥狀，需要及時(shí)的去醫院就診。
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