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內分泌失調如何飲食

患者:女,36歲 提問(wèn)于2020-09-14 20:41

病情描述:
內分泌失調如何飲食
共1個(gè)回答
蘇旭東 副主任醫師 去掛號
聊城市人民醫院 三甲 內分泌科
內分泌是指內分泌系統的腺體所分泌的激素而產(chǎn)生的一些生理作用。腺體包括垂體,甲狀腺,甲狀旁腺,腎上腺,腺腺等等。內分泌紊亂,需要確定相關(guān)信息,分泌的激素水平,原則上少什么補什么,少多少補多少。其次需要改變自己的生活方式,生活規律,避免勞累熬夜,清淡低鹽低脂飲食。很多女性朋友節食減肥,身體會(huì )變得虛弱。人長(cháng)期受餓,會(huì )營(yíng)養不足,是腦垂體功能衰退,不能分泌足夠的促性腺激素,結果就是使得卵巢等生殖器官功能減退,內分泌出現紊亂。少吃辛辣,不吃油炸、高熱量的食品,這是因為這些食品會(huì )增加心臟的負荷能力,并且使得血液中的維生素K的品質(zhì)降低,間接誘發(fā)痘痘的形成。多吃健康、綠色食品。
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