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怎么緩解月經(jīng)腰痛

患者：女，27歲

病情描述:
怎么緩解月經(jīng)腰痛
共1個(gè)回答
曹劍 副主任醫師 去掛號
南京市婦幼保健院 三甲 婦科
女性在來(lái)月經(jīng)期間出現腰痛現象，主要是由幾個(gè)方面引起的，比如女性在來(lái)月經(jīng)期間有盆腔充血的現象，就可以引起腰痛現象出現。還有女性在來(lái)月經(jīng)期間子宮會(huì )反射性收縮，牽扯周?chē)捻g帶以及周?chē)M織，也可以誘發(fā)出現腰痛現象。出現腰痛的時(shí)候，可以在腰部做按摩或者熱敷，可以緩解腰痛現象。另外，女性在來(lái)月經(jīng)期間可以喝姜糖茶，具有暖宮的作用，同樣也可以緩解女性的腰痛現象。有的女性在來(lái)月經(jīng)期間還伴有腹部不適，可以把暖宮貼貼在下腹部，既可以緩解腹部的癥狀，也可以緩解女性腰痛的現象。此外，在來(lái)月經(jīng)期間一定要注意休息、避免勞累、避免劇烈運動(dòng)，可以加重腰痛現象的出現。通常通過(guò)這些方法，女性在月經(jīng)期腰痛現象是可以緩解的。
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