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孕中期便秘吃什么能快速排便

患者：女，34歲

病情描述:
孕中期便秘吃什么能快速排便
共1個(gè)回答
楊堯華 主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 產(chǎn)科
孕婦便秘的情況非常常見(jiàn)，主要與以下幾點(diǎn)有關(guān)：由于妊娠期間激素分泌改變，大量孕激素存在。本身孕婦胃腸道功能減弱，蠕動(dòng)功能減弱也容易造成便秘。部分病人可能孕前就有便秘習慣。所以要從飲食上加以調理、加以預防。飲食調理主要包括：
1、飲食上多增加蔬菜、纖維素一類(lèi)的粗糧，每頓飯都要吃菜，要清淡飲食、少油、少鹽、多吃蔬菜。
2、多喝水，增加飲水量也有一定程度的作用。每日飲水量要在1000-2000ml，最少也要達到1700ml。
3、增加粗糧，不要以精米、白面為主，可以適當多吃薯類(lèi)，如玉米、地瓜這些薯類(lèi)，增加纖維素含量也有一定程度的好處。要是經(jīng)過(guò)飲食調理還不緩解，那需要考慮藥物治療。孕期藥物治療一般盡量選用副作用小，對胎兒孕婦都沒(méi)有損害的藥物來(lái)緩解便秘比較好。
具體用藥建議大家咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)的醫生，不要隨便買(mǎi)藥。
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