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痰濕血瘀應該如何調養

患者：男，38歲

病情描述:
痰濕血瘀應該如何調養
共1個(gè)回答
張英澤 副主任醫師 去掛號
保定市第一中醫院 三甲 內分泌科
痰濕血瘀體質(zhì)如何調理？疏通經(jīng)絡(luò )。如果人體內經(jīng)絡(luò )不暢，那么氣血的運行就會(huì )受到阻礙。這就是為什么痰濕血瘀體質(zhì)的人要疏通經(jīng)絡(luò )的原因。中醫針灸可以疏通經(jīng)絡(luò )，使得閉塞的經(jīng)絡(luò )恢復通暢。當然，如果有其它好的方法，例如推拿，治能疏通經(jīng)絡(luò )就行。多運動(dòng)。另外建議患者要適當地增加運動(dòng)，如果之前沒(méi)有運動(dòng)的習慣，那么建議從最簡(jiǎn)單，強度最小的運動(dòng)開(kāi)始。例如患者每天可以散步、慢跑等等。還要清淡飲食。痰濕血瘀體質(zhì)的人飲食一定要清淡，避免大油、大腥的食物。
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