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寒濕血瘀體質(zhì)的調理方法

患者:男,39歲

病情描述:
寒濕血瘀體質(zhì)的調理方法
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王海泉 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科
寒濕血瘀體質(zhì)的患者,易出現體內血液運行不暢或內出血不能消散而成瘀血內阻的體質(zhì),常常表現為面色晦黯,皮膚粗糙呈褐色,色素沉著(zhù)。寒濕血瘀體質(zhì)的人適宜食用具有活血化瘀、行氣解郁的食物,不宜食用肥甘厚味、寒涼冰凍、過(guò)辣、過(guò)于刺激性的食物和飲料??Х?、濃茶,高脂肪、高膽固醇的食物,不能多吃。凡是具有止血作用的食物,也應禁食。心情愉快非常重要。很多氣滯血瘀的體質(zhì),就跟這個(gè)情緒不好有很大的關(guān)系。長(cháng)期的憂(yōu)愁、壓抑,很容易導致氣血的不流通,樂(lè )觀(guān)的情緒有助于改善氣血,使氣血通暢,進(jìn)而改善血瘀體質(zhì)。
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