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腰椎肌肉勞損治療方法有哪些

患者：男，21歲

病情描述:
腰椎肌肉勞損治療方法有哪些
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黨保平 副主任醫師 去掛號
西京醫院九八六醫院北區 三甲 骨科
頸椎肌肉勞損是頸椎肌肉及其附著(zhù)點(diǎn)筋膜或骨膜的慢性損傷性炎癥，主要癥狀是頸部脹痛、酸痛，反復發(fā)作，疼痛可隨氣候變化或勞累程度而變化，如日間勞累加重，休息后可減輕時(shí)輕時(shí)重，受涼后加重為臨床常見(jiàn)病，多發(fā)病，發(fā)病因素較多。其日積月累，可使肌纖維變性，甚而少量撕裂，形成瘢痕、纖維索條或粘連，遺留長(cháng)期慢性頸部疼痛。其治療有：
1、注意休息，避免長(cháng)期低頭工作勞累。
2、頸部局部熱敷，堅持每天熱水袋熱敷，熱敷就起到活血化瘀，促進(jìn)血液循環(huán)，改善癥狀的作用。如果對膏藥不過(guò)敏可以外用活血化瘀的膏藥。
3、口服非甾體類(lèi)消炎鎮痛藥物和活血化瘀藥物治療。
4、可以配合一些理療的辦法，比如說(shuō)針灸、按摩可以有效地治療肌肉勞損的癥狀，一般通過(guò)上面這些辦法，大部分頸椎肌肉勞損很快就會(huì )得到有效的改善。
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