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濕氣重可以吃哪些水果

患者：男，20歲 提問(wèn)于2020-09-23 14:06

病情描述:
濕氣重可以吃哪些水果
共1個(gè)回答
張月美 主任醫師 去掛號
濟寧市中醫院 三甲 中醫內科
濕重吃什么水果好,濕重一般情況下，絕大多數的水果，都有滋陰潤燥清熱的作用，宣散的功能并不是很好，所以在濕重的情況下，不管是水濕、痰濕、濕濁或者是寒濕、濕熱的情況下，進(jìn)食大量的水果都不是特別好。只有一種情況，比如說(shuō)我們在發(fā)熱存在濕熱困阻的時(shí)候，可以進(jìn)食西瓜，因為西瓜它含有大量的水分，進(jìn)食以后造成尿量的增加，有可能會(huì )將人體內的濕熱清除出體外，所以在濕熱的時(shí)候可以吃西瓜，有可能能夠改善這個(gè)濕重的情況，別的水果幾乎沒(méi)有什么能夠適合濕重的人大量使用的。因為水果絕大多數都屬于那種甜的，水分比較大的，這個(gè)東西本身就容易生濕生痰，只是輕重的問(wèn)題，正常按每天的攝入量攝取需求，攝入就可以。
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