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腎陽(yáng)虛吃什么

發(fā)布時(shí)間: 2018-03-16 55183次播放

余仁歡 主任醫師

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三甲中國中醫科學(xué)院西苑醫院腎病科

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八子補腎膠囊療效如何
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八子補腎膠囊能夠補腎精、抗衰老，對腎精虧虛導致的腰腿疼痛、手腳冰涼、頭暈忘事、精神疲憊等衰老癥狀具有不錯的治療效果。中醫認為，腎為先天之本，腎中精氣是構成生命體和維持人體生命活動(dòng)的根本。腎精充足，身體才能有足夠的原動(dòng)力，五臟六腑的功能才能正常運轉。如果腎精虧虛，可能導致身體各系統的功能下降，加速衰老，出現種種衰老表現。此時(shí)就需要通過(guò)補腎精來(lái)從根源上延緩衰老。八子補腎膠囊選用枸杞子、五味子、菟絲子等8味天然植物種子藥，配伍人參、鹿茸等多味珍稀名貴藥材精制而成，全方能起到補腎填精、平衡陰陽(yáng)、溫扶元氣、充養形神的作用，可以幫助人體有效補充腎精，顯著(zhù)改善腎精虧虛引起的腰腿疼痛、手腳冰涼、頭暈忘事、精神疲憊、性欲下降、男性不育、女性不孕等衰老癥狀。實(shí)驗研究也證實(shí)，八子補腎膠囊擁有抑制細胞老化、減少衰老細胞數量等多重抗衰老機制，具有防治整體衰老、系統衰老及衰老相關(guān)疾病的優(yōu)勢，可以有效抑制神經(jīng)、骨骼、生殖、皮膚、免疫、消化、血管、肌肉等多系統和器官的機能衰退，對亞健康人群、早衰人群及老年慢病人群均有不錯的調理效果?；颊咴谟盟幤陂g，可選擇散步、打太極拳、八段錦等低強度的運動(dòng)，每周堅持運動(dòng)4-5次，每次30分鐘左右，通過(guò)適度的運動(dòng)來(lái)促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝，對增強體質(zhì)和延緩衰老也有積極作用。

174次播放 2025-04-30
手腳冰涼的主要原因有哪些
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手腳冰涼的主要原因通常有天氣寒冷、氣血不足、血瘀阻滯、腎陽(yáng)虛、外感風(fēng)寒等。如果癥狀較為嚴重，建議及時(shí)就醫。1、天氣寒冷：如果氣溫較低導致天氣寒冷，則容易導致手腳溫度降低，從而導致手腳冰涼。建議平時(shí)在寒冷天氣做好保暖工作。2、氣血不足：如果平時(shí)氣血不足，則容易影響血液循環(huán)、新陳代謝，從而導致手腳冰涼。建議適量食用紅棗、荔枝、黑木耳等補氣血的食物，有助于減輕癥狀。3、血瘀阻滯：如果平時(shí)缺乏運動(dòng)，通?？赡軐е職庋俣?，從而形成血瘀，導致手腳冰涼。建議適當運動(dòng)，如散步、跳繩、練瑜伽等，能夠促進(jìn)血液循環(huán)。4、腎陽(yáng)虛：腎陽(yáng)虛通常會(huì )導致腎陽(yáng)不足，從而引起手腳冰涼的不良反應。建議遵醫囑使用腰痛片、桂茸固本丸、嫦娥加麗丸等藥物進(jìn)行治療。5、外感風(fēng)寒：如果身體被風(fēng)寒感染，則可能導致手腳冰涼。建議遵醫囑使用荊防顆粒、外感風(fēng)寒顆粒、正柴胡飲顆粒等藥物進(jìn)行治療。建議平時(shí)可以在手腳冰涼時(shí)用溫水刺激毛細血管、促進(jìn)血液循環(huán)，從而起到一定的保暖作用。

287次播放 2024-12-31
腎精虧虛怎么治療
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腎精虧虛臨床常以調整生活方式聯(lián)合藥物調理治療。藥物可以選擇八子補腎膠囊，它由鹿茸、海馬、人參和八種植物藥種子等16味名貴藥材組成，可以使腎精充足，調節機體的陰陽(yáng)平衡，從而達到改善整體衰老、系統衰老及衰老相關(guān)疾病的作用。另外，還要注意生活方式調節，注意飲食規律，可以多吃一些黑芝麻、核桃仁、枸杞等補腎益精的食物。適當增加戶(hù)外運動(dòng)，可以起到益腎陽(yáng)，強健筋骨的作用。另外，適當減少性生活頻率，也有利于腎精的恢復。平時(shí)還應注意調整心情、保持良好的心態(tài)。

46170次播放 2022-09-02
腎氣丸女人能吃嗎

腎氣丸女人一部分情況下是可以服用的，腎氣丸主要是補益腎氣的藥物，是由六味地黃丸加上桂枝，附子而組成，有溫補腎氣的作用。對于女性人群出現腰膝酸軟或是下浮怕冷，小便清腸，晚上由于起夜甚至腰酸腿軟這些人群的話(huà)，可以短時(shí)間的服用腎氣丸。但是不是所有的人都需要用腎氣丸的。腎氣丸還是偏于溫補的，所以一些虛火上炎或是陽(yáng)氣比較旺的人群吃了腎氣丸之后，會(huì )出現咽喉疼痛，陰虛火燥的表現，所以腎氣丸的話(huà)一定要針對性的選擇使用。

語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 00:53

77316次收聽(tīng) 2021-12-30
腰疼是腎陰虛還是陽(yáng)虛
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不管是腎陰虛還是腎陽(yáng)虛，都存在著(zhù)腎的虛損，都會(huì )造成經(jīng)脈的失養，導致腰疼的發(fā)生。如果病人存在面色潮紅、頭暈、耳鳴、脾氣比較急躁或睡眠不好、手腳心發(fā)熱或者有烘熱、潮熱、出汗的情況，還會(huì )有眼睛干、鼻子干等干燥的情況，舌頭發(fā)紅少苔，脈細、腰疼是腎陰虛造成的。如果病人出現腰腿的沉重，下肢的腫脹或者怕冷，四肢冰涼，這種腰疼用熱水袋或者理療、熱療、能夠使癥狀減輕，另外還伴有大便的溏薄，舌頭顏色是淡的，苔是白的，脈是沉弱的，腰疼則為腎陽(yáng)不足。

68544次播放 2021-05-10
腎陰虛火旺是怎么回事
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腎陰不足是人體陰液不足，人體的陰是有滋潤作用的，腎的陰水跟火是互相制約的。人體是一個(gè)水火相濟的狀態(tài)，腎陰和火之間達到一個(gè)陰陽(yáng)平衡的狀態(tài)，人體就不會(huì )生病。一旦腎陰虛，陰津的不足，就不能制約虛火，火旺以后，火性是炎上的，所以就會(huì )有虛火旺動(dòng)的癥狀。陰虛會(huì )有一些比如口咽干燥、視力下降、腰膝酸軟、顴紅、潮熱、盜汗，會(huì )有這些陰液不足的癥狀，虛火旺了以后患者可能會(huì )有頭暈眼花、耳鳴、失眠等情況的發(fā)生，所以出現這些情況是陰虛火旺導致的。

66802次播放 2021-05-10
腿酸軟無(wú)力是怎么回事

腿軟酸無(wú)力是怎么回事：短時(shí)間內出現雙側的對稱(chēng)性的腿酸軟無(wú)力的現象，一般要考慮是不是最近一段時(shí)間內有過(guò)過(guò)度勞動(dòng)或者說(shuō)劇烈運動(dòng)的病史，說(shuō)直接一點(diǎn)就是過(guò)于疲勞導致的，經(jīng)過(guò)適當的休息和對癥治療，一般就能恢復。還有一個(gè)原因就是雙下肢的血液循環(huán)出了問(wèn)題，血液不能滿(mǎn)足雙下肢活動(dòng)的需要，在經(jīng)過(guò)一定量的活動(dòng)后，就容易出現下肢的酸軟無(wú)力，這種情況需要經(jīng)過(guò)雙下肢超聲的檢查確診。還有一種情況就是身體內電解質(zhì)出了問(wèn)題，經(jīng)常的原因有可能是缺鉀、貧血，或者中醫上所說(shuō)的腎虛。如果出現腿無(wú)力這種情況考慮與這方面因素有關(guān)，還需要檢查電解質(zhì)的水平，發(fā)現問(wèn)題之后，及時(shí)補充相應的電解質(zhì)，癥狀就能夠很快恢復。如果恢復不明顯，盡快做相應檢查。

語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:33

55649次收聽(tīng) 2020-01-09
補腎食物

補腎的食物有很多，比如山藥，性平，味甘，為中醫上品之藥。除了具有補肺健脾作用外，還能夠益腎填精。凡腎虛之人，宜常食之。還有鱸魚(yú)，又稱(chēng)花鱸、鱸子魚(yú)，性平，味甘，既能夠補脾胃，又可以補肝腎，益筋骨。凡肝腎陰虛或脾虛胃弱者，皆可食用。牛骨髓它具有潤肺、補腎、益髓的作用。對腎虛、精血虧損尤為實(shí)用。還有海參，性溫，味咸。質(zhì)地雖陰柔，但能夠補腎之陽(yáng)氣，為腎陰腎陽(yáng)雙補之品。還有粟米又稱(chēng)谷子。它能夠補益腎氣。腎病者宜食之。煮粥食，益丹田，補虛損。

語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:37

60673次收聽(tīng) 2019-09-16
吃什么水果補腎

腎虛的人群是需要補腎的，補腎可以吃水果如葡萄、桑葚、荔枝、木瓜、獼猴桃等，這些水果里面的營(yíng)養成分是非常豐富的，可以補氣血滋腎益肝，所以平時(shí)的時(shí)候也可以多吃這類(lèi)水果。

59319次瀏覽 2019-06-10
六味地黃丸對女性功效有哪些

六味地黃丸是女人的大法寶，六味地黃丸在治病調理中的作用無(wú)性別的針對性。六味地黃丸主要用于治療腎陰虛，但也具有調節五臟、陰陽(yáng)、氣血、平肝等作用，六味地黃丸也是一種營(yíng)養藥物，可以用來(lái)提高人體免疫力，可以用來(lái)滋養身體。

64925次瀏覽 2019-01-29
腰疼是怎么回事

腰疼的時(shí)候是特別不舒服的，全身疲憊，而且嚴重影響到了工作和生活。建議平時(shí)養成好習慣，不要長(cháng)期處于一個(gè)姿勢，可以適當的活動(dòng)活動(dòng)，如果腰部疼痛的時(shí)候可以給腰部按摩，去醫院檢查一下有沒(méi)有腰部疾病，如果有一定早治療。

60703次瀏覽 2019-01-16
男人多走貓步可強腎增強性功能

一個(gè)人身體是否健壯，與腎的強弱有關(guān)。當寒冷刺激身體時(shí)，人體需要有足夠的能量和熱量以御守，倘若腎功能弱虛，就會(huì )因“火力不足”，出現頭暈、心慌、氣短、腰膝酸軟、乏力、小便失禁或尿閉等癥狀，這是腎陽(yáng)虛。

52769次瀏覽 2018-06-13
腎虛治療費用及治療方法

腎虛的出現，給人們生活帶來(lái)了極大不便，現在醫學(xué)發(fā)達，其治療方法有很多，而不同的方法所產(chǎn)生的費用也不相同。因此想要了解腎虛治費用，就要先了解下它的方法有哪些，通過(guò)這些正確的方法，病情會(huì )得到緩解，身體也會(huì )越來(lái)越健康。

58669次瀏覽 2018-03-30
肝腎陰虛吃什么食物

主要有兩個(gè)方面，一是食療，就是藥食同源的一些食物，可以達到很好的滋養肝腎的目的。比如常見(jiàn)的像枸杞、酸棗仁、龍眼肉、蓮子肉、山藥、松子、榛子、桑葚，還有黑芝麻。另外可以吃一些滋養肝腎的食物，比如小米，黑米、黑豆、鴨肉，還有豬肉，禽蛋類(lèi)，尤其鴿子蛋、鵪鶉蛋，可以起到很好的滋養肝腎的作用。另外像甲魚(yú)，鯉魚(yú)，阿膠，也可以滋養肝腎。這些常用的藥物，或是藥食同源的食物，或是生活中經(jīng)常吃的一些食物，都可以滋養肝腎，達到治療肝腎陰虛的目的。

語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:38

57562次收聽(tīng) 2018-03-30
男人腎虛會(huì )不孕嗎

有可能，中醫認為，腎虛多為腎陰虛和腎陽(yáng)虛。腎陰虛臨床表現：腰膝酸軟、兩腿無(wú)力，眩暈耳鳴，失眠多夢(mèng)，男子陽(yáng)強易舉或陽(yáng)痿、遺精。腎陽(yáng)虛臨床表現為腰膝酸痛，畏寒肢冷，頭目眩暈，精神萎靡，面色白，陽(yáng)痿，早泄，或大便久泄不止，完谷不化，五更泄瀉。腎主生殖二便，所以腎虛的話(huà)是可以影響生育的。必要時(shí)到正規醫院來(lái)找醫生診治。

語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:16

52799次收聽(tīng) 2018-03-30

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