国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

睡覺(jué)前散步可以減肥嗎

患者:女,25歲

病情描述:
睡覺(jué)前散步可以減肥嗎
共1個(gè)回答
李海東 副主任醫師 去掛號
中國醫學(xué)科學(xué)院整形外科醫院 三甲 整形外科
如果在睡覺(jué)前不吃東西,又加強運動(dòng),是可以達到減肥的效果的。但是減肥絕非一朝一夕之事。是一個(gè)長(cháng)期的過(guò)程。平時(shí)注意飲食,強加鍛煉才可以達到減肥的目的。睡前運動(dòng)會(huì )讓神經(jīng)興奮,有害睡眠,在睡前兩小時(shí)之前做運動(dòng)比較好。出現什么不舒服的癥狀,還是去醫院檢查一下比較好。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>