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應對高原反應有什么方法

患者:女,28歲

病情描述:
應對高原反應有什么方法
共1個(gè)回答
趙月霞 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 全科
進(jìn)入高原后要注意自己平時(shí)的生活作息和行為習慣,戒煙戒酒,避免劇烈活動(dòng)和情緒。睡覺(jué)的時(shí)候保持側臥,這樣可以減輕心臟的負擔。多喝水,多吃菜和水果補充維生素。如果因為高反沒(méi)胃口吃不下飯,可以喝葡萄糖粉沖泡的水或巧克力。旅途中可以攜帶短時(shí)間見(jiàn)效快的抗高反的藥物來(lái)緩解高原反應。
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