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問(wèn)濕氣重可以喝紅豆薏米茶嗎？

患者：女，23歲 提問(wèn)于2020-09-13 21:16

病情描述:
我最近一直感覺(jué)四肢無(wú)力，去醫院檢查發(fā)現體內濕氣過(guò)重，濕氣重可以喝紅豆薏米茶嗎？
共2個(gè)回答
張英澤 副主任醫師 去掛號
保定市第一中醫院 三甲 內分泌科
濕氣重的人可以適當的喝紅豆薏米茶，因為紅豆薏米茶本身有祛濕的效果，但是需要根據體質(zhì)來(lái)進(jìn)行應用，并不是所有事情中的人都是和大量的喝紅豆薏米茶，如果使用方法不當，可能還會(huì )造成體內水濕留滯，所以最好在中醫的辯證分型下應用祛濕茶。同時(shí)在日常飲食中也可以適當的吃些山藥、薏米仁、赤小豆等。另外也要加強日常的體育鍛煉，多到戶(hù)外曬太陽(yáng)，提高人體的陽(yáng)氣。
文蕾 主治醫師 去掛號
九江市第一人民醫院 三甲 中醫內科
紅豆薏米茶有去濕的效果，所以對于體內濕氣過(guò)重的人，可以適當的喝紅豆薏米茶，另外在飲食中也可以吃紅豆薏米粥、山藥粥以及小米粥等，對于祛濕都有一定的效果。另外也可以通過(guò)中醫的辯證分型通過(guò)中藥的配伍來(lái)進(jìn)行內服，對于去除體內濕氣都有非常好的療效。同時(shí)還需要改善不良的生活習慣以及生活環(huán)境，避免長(cháng)時(shí)間居住過(guò)度潮濕陰冷的環(huán)境，房間要經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)換氣，保持陽(yáng)光充足。
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