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早上洗澡濕氣重還是晚上洗澡濕氣重？

患者：男，25歲 提問(wèn)于2020-09-14 20:29

病情描述:
我平時(shí)喜歡早上洗澡，早上洗澡濕氣重還是晚上洗澡濕氣重？
共2個(gè)回答
王廷科 主治醫師 去掛號
江漢油田總醫院 三甲 中醫科
體內濕氣重和早上或晚上洗澡，并沒(méi)有太大的相關(guān)性，但是從中醫的角度學(xué)上來(lái)講，早上不適宜洗澡，因為早上的溫度會(huì )比較低，早上洗澡容易引起人體感冒，會(huì )傷到人體的元氣，尤其是在洗澡后要外出工作，對身體有一定的影響。不管是早上洗澡還是晚上洗澡，都要保持正常的水溫，而且室內溫度要保持適宜，完整后要立即用干毛巾擦干水分，如果室外溫度比較低，最好洗完澡半小時(shí)之后再出門(mén)。
郭志杰 主治醫師 去掛號
天門(mén)市中醫院 三甲 中醫內科
一般不建議早上進(jìn)行洗澡，因為早上溫度比較低，而且人體在剛睡醒，身體各項機能還沒(méi)有完全恢復，在洗澡時(shí)很容易引起感冒，但是一般也不會(huì )造成體內濕氣加重。在中醫角度學(xué)上，不建議人體頻繁的進(jìn)行洗澡，比如在游泳館工作的人員，可能體內濕氣會(huì )比較重。濕氣重會(huì )造成腸胃運化功能差，會(huì )影響到消化能力，而且可能還會(huì )造成人體四肢乏力、皮膚粗糙等不良癥狀表現。
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