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什么時(shí)候測量血壓最佳

患者：男，39歲

病情描述:
什么時(shí)候測量血壓最佳
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東洋 副主任醫師 去掛號
沈陽(yáng)醫學(xué)院沈洲醫院 三甲 心血管內科

測量血壓的最佳時(shí)間一般為早晨起床后1小時(shí)內或晚上睡前，實(shí)際時(shí)間受到活動(dòng)狀態(tài)、情緒波動(dòng)、藥物影響、飲食攝入等多種因素的影響。

1、晨起測量

早晨起床后排空膀胱，靜坐5分鐘后測量，此時(shí)可反映基礎血壓水平，避免晨峰高血壓漏診。

2、晚間測量

睡前1小時(shí)測量有助于評估夜間血壓波動(dòng)，需保持測量前30分鐘無(wú)劇烈運動(dòng)或情緒激動(dòng)。

3、服藥前后

服用降壓藥物者應在服藥前測量晨峰血壓，服藥后2小時(shí)復測以評估藥效，但具體需遵醫囑調整。

4、癥狀出現時(shí)

出現頭暈、心悸等不適癥狀時(shí)應立即測量，記錄異常血壓值及伴隨癥狀供醫生參考。

建議每天固定時(shí)間測量，測量前靜息5分鐘，避免咖啡因和吸煙，使用經(jīng)過(guò)驗證的電子血壓計并定期校準。

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