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孕婦可以吃草莓嗎孕婦吃草莓的好處

患者:女,28歲

病情描述:
孕婦可以吃草莓嗎孕婦吃草莓的好處
共1個(gè)回答
李青 主任醫師 去掛號
沈陽(yáng)市紅十字會(huì )醫院 三級 婦產(chǎn)科
孕婦是可以吃草莓的,而且草莓還有很多的好處。很多媽媽都會(huì )有牙齦出血的癥狀出現,這是維生素C的缺乏。每百克草莓含維生素C50-100毫克,比蘋(píng)果、葡萄高10倍以上。維生素C能消除細胞間的松弛與緊張狀態(tài),使腦細胞結構堅固,皮膚細膩有彈性,對腦和智力發(fā)育有重要影響。飯后吃一些草莓,更可以分解食物脂肪有利消化。
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