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坐月子便秘怎么治療

患者：女，30歲

病情描述:
坐月子便秘怎么治療
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李艷芳 主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院 三甲 婦產(chǎn)科

坐月子便秘可通過(guò)調整飲食、適度活動(dòng)、藥物治療、中醫調理等方式治療。坐月子便秘通常由產(chǎn)后胃腸功能減弱、飲食結構不合理、激素水平變化、痔瘡或肛裂等原因引起。

1、調整飲食

增加膳食纖維攝入有助于緩解便秘，可適量食用燕麥、紅薯、菠菜等富含膳食纖維的食物，同時(shí)保證每日飲水量充足。

2、適度活動(dòng)

產(chǎn)后在醫生允許的情況下適當下床活動(dòng)，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，幫助排便，避免長(cháng)時(shí)間臥床導致便秘加重。

3、藥物治療

可在醫生指導下使用乳果糖口服溶液、開(kāi)塞露、聚乙二醇4000散等藥物緩解便秘癥狀，切勿自行用藥。

4、中醫調理

中醫認為產(chǎn)后便秘多與氣血不足有關(guān)，可在專(zhuān)業(yè)中醫師指導下進(jìn)行針灸、推拿或服用中藥調理，改善胃腸功能。

產(chǎn)后便秘期間應避免用力排便，保持良好心態(tài)，如癥狀持續不緩解或伴有腹痛、便血等情況應及時(shí)就醫。

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