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腹瀉可以的飲食

患者:男,24歲

病情描述:
腹瀉可以的飲食
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劉晗 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 消化內科

若出現腹瀉情況,可以適量吃白粥、蒸蘋(píng)果、胡蘿卜泥、低脂酸奶等食物,也可以遵醫囑吃蒙脫石散、口服補液鹽、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、洛哌丁胺等藥物。建議及時(shí)就醫,積極配合醫生治療,在醫生的指導下服用合適的藥物,并做好飲食調理。

一、食物

1. 白粥

白粥易消化,能減輕胃腸負擔,腹瀉期間可作為主食。

2. 蒸蘋(píng)果

蒸蘋(píng)果含果膠,有助于收斂腸道水分,緩解腹瀉癥狀。

3. 胡蘿卜泥

胡蘿卜泥富含維生素A和膳食纖維,能幫助修復受損腸黏膜。

4. 低脂酸奶

低脂酸奶含益生菌,可調節腸道菌群平衡,但需選擇無(wú)糖低脂產(chǎn)品。

二、藥物

1. 蒙脫石散

蒙脫石散能吸附腸道毒素和水分,形成保護層緩解腹瀉。

2. 口服補液鹽

口服補液鹽可預防和糾正腹瀉導致的水電解質(zhì)紊亂。

3. 雙歧桿菌三聯(lián)活菌散

雙歧桿菌三聯(lián)活菌散能補充腸道有益菌,改善菌群失調型腹瀉。

4. 洛哌丁胺

洛哌丁胺通過(guò)抑制腸蠕動(dòng)緩解腹瀉,但細菌性腹瀉慎用。

腹瀉期間應避免高脂、高糖及刺激性食物,少量多餐,癥狀持續超過(guò)48小時(shí)或伴發(fā)熱、血便需立即就醫。

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