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姨媽期間可以喝減肥茶嗎

患者:女,28歲 提問(wèn)于2020-08-27 18:42

病情描述:
姨媽期間可以喝減肥茶嗎
共1個(gè)回答
李海東 副主任醫師 去掛號
中國醫學(xué)科學(xué)院整形外科醫院 三甲 整形外科
女性在經(jīng)期,內分泌是你叫紊亂的,身體也比較虛弱。所以來(lái)例假期間最好不要喝減肥茶,不光是來(lái)例假期間,平時(shí)也應該盡量少喝,您可以通過(guò)適當控制飲食加多參加體育鍛煉來(lái)減輕體重,所謂管住嘴,邁開(kāi)腿才是減肥真諦。建議您日常生活中可以適當多吃新鮮蔬菜水果,少吃一些主食,清淡飲食,避免過(guò)度油膩。
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