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尿酸高可以喝茶嗎

患者：女，32歲

病情描述:
尿酸高可以喝茶嗎
共1個(gè)回答
孔維萍 副主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 中醫風(fēng)濕病科

尿酸高患者可以適量飲用淡茶，但需避免濃茶及過(guò)量飲用。茶葉中的嘌呤含量較低，主要影響因素有茶葉種類(lèi)、沖泡濃度、飲用量、個(gè)體代謝差異。

1、茶葉種類(lèi)：

綠茶、白茶等未發(fā)酵茶嘌呤含量低于紅茶、黑茶，更適合尿酸高人群。發(fā)酵茶可能增加尿酸生成風(fēng)險。

2、沖泡濃度：

長(cháng)時(shí)間浸泡或高水溫會(huì )使茶葉中草酸等物質(zhì)析出增多，建議快速沖泡并控制茶水濃度，避免加重腎臟負擔。

3、飲用量：

每日飲茶量建議不超過(guò)500毫升，過(guò)量可能影響尿液酸堿度，反而不利于尿酸排泄。

4、個(gè)體差異：

合并腎結石或痛風(fēng)急性發(fā)作期患者應限制飲茶，茶葉中的鞣酸可能影響藥物吸收，服藥需與飲茶間隔2小時(shí)。

尿酸高人群宜選擇低嘌呤飲食，每日飲水2000毫升以上促進(jìn)尿酸排泄，定期監測血尿酸水平，必要時(shí)遵醫囑服用別嘌醇、非布司他等降尿酸藥物。

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