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紅棗吃多了會(huì )不會(huì )上火

患者:女,28歲

病情描述:
紅棗吃多了會(huì )不會(huì )上火
共1個(gè)回答
蘇旭東 副主任醫師 去掛號
聊城市人民醫院 三甲 內分泌科
所謂上火是中醫的概念,對于現代醫學(xué)來(lái)說(shuō)是一種氧化應激引起的癥狀的概稱(chēng),紅棗含糖豐富,吃多了會(huì )導致血糖升高,就容易引起應激,即屬于上火的范疇。紅棗富有營(yíng)養價(jià)值,具有補中益氣、養血安神的作用,長(cháng)期適量的食用對于人體有一定的保健作用。但是由于大棗是偏于溫性的食物,所以吃得太多的話(huà),也會(huì )稍微的生成一些內熱,造成上火的癥狀如表現為口唇皰疹、舌頭起泡,甚至出鼻血等發(fā)生。
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