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抑郁癥為什么經(jīng)常感覺(jué)害怕

患者:男,32歲

病情描述:
抑郁癥為什么經(jīng)常感覺(jué)害怕
共1個(gè)回答
陳大春 主任醫師 去掛號
北京回龍觀(guān)醫院 三甲 精神科

抑郁癥患者經(jīng)常感覺(jué)害怕可能由遺傳因素、神經(jīng)遞質(zhì)失衡、負面思維模式、創(chuàng )傷經(jīng)歷等原因引起,可通過(guò)心理治療、藥物治療、社會(huì )支持、自我調節等方式緩解。

1、遺傳因素

抑郁癥具有家族聚集性,部分患者存在5-羥色胺轉運體基因多態(tài)性等遺傳易感性。建議通過(guò)基因檢測評估風(fēng)險,心理治療可作為首選干預手段。

2、神經(jīng)遞質(zhì)失衡

大腦內5-羥色胺、去甲腎上腺素等神經(jīng)遞質(zhì)水平異常會(huì )導致恐懼情緒放大??勺襻t囑使用舍曲林、帕羅西汀、氟西汀等抗抑郁藥物調節神經(jīng)遞質(zhì)。

3、負面思維模式

抑郁癥患者常存在災難化思維等認知扭曲,將中性刺激誤解為威脅。認知行為治療能幫助識別和修正這些錯誤認知模式。

4、創(chuàng )傷經(jīng)歷

童年虐待、重大喪失等創(chuàng )傷事件可能導致恐懼記憶烙印。眼動(dòng)脫敏再加工治療等創(chuàng )傷針對性干預可緩解相關(guān)癥狀。

建議保持規律作息,適當進(jìn)行有氧運動(dòng),攝入富含歐米伽3脂肪酸的深海魚(yú)等食物,同時(shí)避免酒精和咖啡因攝入。

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