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神經(jīng)衰弱吃什么食物比較好

患者：女，30歲 提問(wèn)于2020-08-22 18:04

病情描述:
神經(jīng)衰弱吃什么食物比較好
共1個(gè)回答
趙玉林 副主任醫師 去掛號
哈爾濱市第一醫院 三甲 精神科
最好是吃一些高蛋白質(zhì)還有低膽固醇的一些的食物對于神經(jīng)衰弱的人來(lái)說(shuō)，比如一些大腦必需的營(yíng)養物質(zhì)，除了氧氣和水分以外，其他如維生素，鈣 鎂一些以及微量元素等也是不可缺少的。忌食肥膩類(lèi)、脹氣類(lèi)、興奮神經(jīng)類(lèi)和辛辣刺激類(lèi)食品，但可以吃一些蔬菜水果之類(lèi)的食物。
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