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怎樣預防骨關(guān)節病

患者：男，63歲

病情描述:
怎樣預防骨關(guān)節病
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陸斌 副主任醫師 去掛號
馬鞍山市人民醫院 三甲 骨科
預防性升溫可以減緩病變的進(jìn)展。保溫層能促進(jìn)血液循環(huán)，相當于熱療。開(kāi)展適當的工作可以改善關(guān)節環(huán)境，促進(jìn)軟骨吸收，延緩疾病的發(fā)生，步行和騎自行車(chē)有利于關(guān)節的鍛煉，但為了避免肆無(wú)忌憚的鍛造，人們經(jīng)常會(huì )在公園里抱著(zhù)樹(shù)，反復練習蹲下動(dòng)作，而在力學(xué)角度上，膝關(guān)節的損傷更大。反之，由于關(guān)節疼痛和少量運動(dòng)，關(guān)節軟骨營(yíng)養不良，周?chē)鷱椥越M織容易僵硬，癥狀將越來(lái)越嚴格。
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