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半月板損傷的飲食禁忌有哪些

患者:女,45歲

病情描述:
半月板損傷的飲食禁忌有哪些
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程雷 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 骨科

半月板損傷患者應避免高脂食物、辛辣刺激食物、酒精及高嘌呤食物,可適量攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素C及鈣的食物促進(jìn)修復。

1、高脂食物

油炸食品、肥肉等可能加重關(guān)節炎癥反應,建議選擇清蒸、水煮等低脂烹飪方式。

2、辛辣刺激

辣椒、花椒等可能刺激滑膜組織,增加關(guān)節不適感,恢復期需保持飲食清淡。

3、酒精飲品

酒精代謝影響軟骨修復,啤酒等含嘌呤飲品還可能誘發(fā)痛風(fēng)性關(guān)節炎。

4、高嘌呤食物

動(dòng)物內臟、濃肉湯等可能升高血尿酸水平,加重關(guān)節負擔。

日??稍黾优D?、西藍花、深海魚(yú)等抗炎食物攝入,避免劇烈運動(dòng)加重膝關(guān)節負荷,康復訓練需在專(zhuān)業(yè)指導下進(jìn)行。

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