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多囊卵巢卵泡怎么保養

患者：女，26歲 提問(wèn)于2020-08-27 18:05

病情描述:
多囊卵巢卵泡怎么保養
共1個(gè)回答
李順華 副主任醫師 去掛號
日照市莒縣中醫醫院 三甲 婦科
有多囊卵巢卵泡的患者可以通過(guò)飲食來(lái)保養，平時(shí)可吃些豆類(lèi)，以及豆制品，比如大豆、黑豆、豆腐、豆漿等等。這類(lèi)食物中含有豐富的植物蛋白質(zhì)、大豆異黃酮、大豆皂苷、大豆磷脂等，都是保養卵巢的重要營(yíng)養物。每天攝入90mg維生素C、30mg維生素E，可以減低患上卵巢癌的幾率。富含葉酸的食物同樣有降低卵巢癌的作用，綠色蔬菜、柑橘類(lèi)和谷物中葉酸成分比較多，如菠菜、西蘭花、萵苣等等。
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