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打鼾怎么引起的

患者：女，29歲

病情描述:
打鼾怎么引起的
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馬曉斌 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 呼吸內科

打鼾可能由肥胖、睡姿不當、鼻咽部結構異常、睡眠呼吸暫停綜合征等原因引起，可通過(guò)調整睡姿、減重、使用口腔矯正器、持續正壓通氣治療等方式改善。

1、肥胖

頸部脂肪堆積壓迫氣道導致通氣不暢，建議通過(guò)飲食控制和有氧運動(dòng)減輕體重，避免睡前飲酒。

2、睡姿不當

仰臥位時(shí)舌根后墜阻塞氣道，建議側臥睡眠或使用防打鼾枕頭，保持臥室空氣濕潤。

3、鼻咽部結構異常

可能與鼻中隔偏曲、扁桃體肥大等因素有關(guān)，通常伴隨鼻塞、晨起口干等癥狀?？勺襻t囑使用糠酸莫米松鼻噴霧劑、孟魯司特鈉片或考慮腭咽成形術(shù)。

4、睡眠呼吸暫停綜合征

可能與中樞神經(jīng)調節異常、上氣道肌肉松弛等因素有關(guān)，通常表現為夜間呼吸暫停、白天嗜睡等癥狀。需進(jìn)行多導睡眠監測，治療可選擇持續正壓通氣設備或下頜前移矯治器。

日常避免過(guò)度疲勞，睡前兩小時(shí)禁食高脂食物，合并高血壓或心臟病者應及時(shí)就醫評估。

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