国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

懷孕18周每天鍛煉量是多少

患者:女,33歲 提問(wèn)于2020-08-22 18:40

病情描述:
懷孕18周每天鍛煉量是多少
共1個(gè)回答
張向寧 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 產(chǎn)科
女性懷孕18周相當于五個(gè)月屬于是孕中期,這個(gè)時(shí)候胎兒已經(jīng)穩定,是可以適當的進(jìn)行低強度有氧運動(dòng),比如飯后適當的散步45分鐘左右,或者是選擇瑜伽,但是需要在專(zhuān)業(yè)老師指導下操作。孕中期胎兒的骨骼也開(kāi)始發(fā)育,可以吃一些鈣質(zhì)以及優(yōu)質(zhì)蛋白的食物。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>