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懷孕不能吃什么懷孕吃什么會(huì )流產(chǎn)

患者:女,25歲 提問(wèn)于2020-08-20 19:12

病情描述:
懷孕不能吃什么懷孕吃什么會(huì )流產(chǎn)
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何傳祥 副主任醫師 去掛號
江西省婦幼保健院 三甲 產(chǎn)科
菠菜雖然營(yíng)養價(jià)值比較豐富,但是菠菜含豐富的鐵質(zhì),具有補血功能,所以被當做孕期預防貧血的佳蔬。其實(shí),菠菜中含鐵不多,而是含有大量草酸。草酸可影響鋅、鈣的吸收。孕婦體內鈣、鋅的含量減少,影響胎兒的生長(cháng)發(fā)育。巧克力和山楂過(guò)多食用巧克力會(huì )使孕婦產(chǎn)生飽腹感,因而影響食欲,其結果是身體發(fā)胖,而必需的營(yíng)養卻缺乏。
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