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如何預防高血壓病

患者:男,53歲

病情描述:
如何預防高血壓病
共1個(gè)回答
王慧 副主任醫師 去掛號
沈陽(yáng)醫學(xué)院沈洲醫院 三甲 心血管內科
高血壓這種病隨著(zhù)現在社會(huì )的生活節奏變快也越來(lái)越年輕化。精神壓力過(guò)大和愛(ài)吃比較咸的食物,都是引發(fā)高血壓病癥的主要因素。另外預防高血壓,一定要注意,保持良好的睡眠,不要吃過(guò)于咸的食物,另外還應該適當的去尋找自己的愛(ài)好,如K歌等放松壓力。
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