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中風(fēng)飲食要注意哪些

患者:男,45歲

病情描述:
中風(fēng)飲食要注意哪些
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馬小麗 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京同仁醫院 三甲 中醫科
中風(fēng)后要注意飲食,避免高膽固醇和動(dòng)物內臟的食物,如肝臟、肺、心臟和腎臟、肥肉和奶油。平時(shí)要選擇含有高磷脂和健康大腦的食物,如魚(yú)蝦、核桃、花生等,經(jīng)常吃海帶和魚(yú),魚(yú)油可以降低腦細胞的死亡率。多吃新鮮水果和蔬菜。少吃甜食,在食物中單糖和雙糖對甘油三酯有較大的作用,吃得過(guò)多會(huì )使甘油三酯增高,膽固醇增高,不要吃得過(guò)多。
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