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小孩補鈣吃什么

患者：女，2歲 提問(wèn)于2020-08-20 16:46

病情描述:
小孩補鈣吃什么
共1個(gè)回答
桑桂梅 副主任醫師 去掛號
新鄉醫學(xué)院第一附屬醫院 三甲 兒科
豆制食品可以讓孩子補鈣非常的好，可以吃一些豆腐或者是讓孩子吃一些豆腐皮。豆類(lèi)的營(yíng)養價(jià)值非常高，大多豆類(lèi)都含有數量可觀(guān)的鈣質(zhì)。但媽媽們請緊記，一歲以后的幼兒才能喝豆漿，防止一次喝得過(guò)多，以免蛋白質(zhì)過(guò)敏。蝦皮中含有豐富的蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)，尤其是鈣含量極為豐富，有鈣庫之稱(chēng)，是缺鈣者補鈣較佳途徑，多用蝦皮給寶寶做些輔食是補鈣好辦法。
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