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備孕期間飲食禁忌有哪些

患者：女，25歲 提問(wèn)于2020-08-04 15:24

病情描述:
備孕期間飲食禁忌有哪些
共1個(gè)回答
何傳祥 副主任醫師 去掛號
江西省婦幼保健院 三甲 產(chǎn)科
備孕期的飲食有些方面還是需要注意的，例如飲食要盡量清淡，少吃煎炸，辛辣的食物，以免造成刺激影響內分泌，咖啡，酒精飲料等飲料也應該注意減少，備孕忌吃的食物主要有，腌制類(lèi)食品，此類(lèi)食品含有亞硝酸鹽硝酸鹽等雜質(zhì)，酒精飲料，過(guò)度地攝入酒精會(huì )導致血液中雄激素睪酮的數量減少，酒精嚴重影響精子和卵子的質(zhì)量，霉變食物，如糧食，油類(lèi)，花生，豆類(lèi)，肉類(lèi)，魚(yú)類(lèi)等發(fā)生霉變時(shí)，會(huì )產(chǎn)生大量的病菌和黃曲霉素，含過(guò)氧脂質(zhì)的食物，油炸的食物或者餅干，糕點(diǎn)茶油面等存放過(guò)久會(huì )產(chǎn)生過(guò)氧脂質(zhì)，過(guò)氧脂質(zhì)是一種不飽和脂肪酸的過(guò)氧化物，對人體是十分有害的。
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