国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

三高吃什么好

患者：女，26歲

病情描述:
我現在有高血壓的病癥，之前有高血脂的病癥，目前已經(jīng)出現了三高，三高吃什么好？
共1個(gè)回答
童文娟 主治醫師 去掛號
重慶市江津區中醫院 三甲 心血管內科

若出現高血壓、高血脂、高血糖情況，可以適量吃燕麥、深海魚(yú)、西藍花、黑木耳等食物，也可以遵醫囑吃阿托伐他汀、二甲雙胍、厄貝沙坦、非諾貝特等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1. 燕麥

燕麥富含膳食纖維，有助于延緩糖分吸收，改善血脂代謝。

2. 深海魚(yú)

深海魚(yú)含歐米伽3脂肪酸，可降低甘油三酯，減少血管炎癥反應。

3. 西藍花

西藍花含硫代葡萄糖苷，具有抗氧化作用，有助于保護血管內皮。

4. 黑木耳

黑木耳含木耳多糖，可輔助調節血脂，改善血液黏稠度。

二、藥物

1. 阿托伐他汀

阿托伐他汀為他汀類(lèi)降脂藥，適用于高膽固醇血癥患者。

2. 二甲雙胍

二甲雙胍為雙胍類(lèi)降糖藥，可改善胰島素抵抗，控制血糖。

3. 厄貝沙坦

厄貝沙坦為血管緊張素受體拮抗劑，適用于高血壓合并糖尿病患者。

4. 非諾貝特

非諾貝特為貝特類(lèi)降脂藥，主要用于高甘油三酯血癥患者。

日常需限制鈉鹽攝入，每日食鹽不超過(guò)5克，每周保持150分鐘中等強度運動(dòng)，定期監測血壓、血糖、血脂指標。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>