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感覺(jué)胸悶氣短呼吸不暢

患者：女，38歲

病情描述:
這兩天我的呼吸一點(diǎn)也不通暢，還有胸悶氣短的癥狀，感覺(jué)胸悶氣短呼吸不暢怎么回事？
共1個(gè)回答
苗微微 副主任醫師 去掛號
哈爾濱市第一醫院 三甲 呼吸內科

胸悶氣短呼吸不暢可能由情緒緊張、缺乏運動(dòng)、貧血、慢性阻塞性肺疾病等原因引起，可通過(guò)心理調節、有氧鍛煉、補鐵治療、支氣管擴張劑等方式緩解。

1、情緒緊張

焦慮或壓力導致自主神經(jīng)紊亂時(shí)可能引發(fā)功能性呼吸困難，表現為深吸氣后仍覺(jué)憋悶。建議通過(guò)腹式呼吸訓練緩解癥狀，無(wú)須藥物干預。

2、缺乏運動(dòng)

長(cháng)期久坐致心肺功能下降時(shí)，輕微活動(dòng)即可出現氣促。每日進(jìn)行快走或游泳等有氧運動(dòng)，持續四周可改善肺活量。

3、貧血

血紅蛋白低于110g/L時(shí)可能伴隨面色蒼白、活動(dòng)后心悸。缺鐵性貧血可遵醫囑使用琥珀酸亞鐵片、多糖鐵復合物膠囊配合維生素C促進(jìn)吸收。

4、慢性阻塞性肺疾病

長(cháng)期吸煙或空氣污染暴露者易出現晨間咳痰、進(jìn)行性呼吸困難。沙丁胺醇氣霧劑、噻托溴銨粉吸入劑可緩解氣道痙攣，需配合戒煙等生活方式調整。

日常保持環(huán)境通風(fēng)，避免接觸二手煙，突發(fā)嚴重呼吸困難或伴胸痛時(shí)應立即就醫。

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